Entrenamiento de la Resistencia – ONLINE

Certificación: Entrenamiento de la Resistencia

Modalidades: Online

Descripción del Curso:
Una de las labores más importante de los entrenadores, es generar propuestas para mejorar la condición física de la persona, a menudo motivado en el desarrollo de capacidades físicas como la resistencia, por lo cual, es necesario herramientas basadas en las ciencias del ejercicio y en la aplicación real

Objetivos:
Comprender las respuestas fisiológicas, biomecánicas y energéticas durante el ejercicio de la resistencia, con el fin de entregar herramientas teóricas y prácticas para la aplicabilidad en el entrenamiento.

Duración: 45 días desde el momento de tu inscripción.

Aprobación: Trabajo Aplicativo (Plazo máximo 45 días)

Modalidad de Estudios:
– Videoteca de clases y ejercicios para Estudios a Distancia.
– Consultas vía mail o WhatsApp.
– Entrega de Trabajo vía mail.

Requisitos:
– Salud Compatible y Condición física acorde con la actividad.
– Enseñanza media completa o equivalente.

 Áreas de Estudio
– Capacidad Aeróbica y Anaeróbica (Modelo trifásico – HIIT / SIT)
– Periodización de los Métodos de entrenamiento de la resistencia
– Planificaciones Macro, Meso y Micro
– HIIT /SIT en el deporte
– Demandas energéticas durante el ejercicio
– Biomecánica de la Carrera
– Consideraciones Metodológicas de la prevención de lesiones en el entrenamiento de la resistencia.
– Entrenamiento de la Fuerza para favorecer a la resistencia.

Material de apoyo: 
– Apuntes Online.
– Videos Tutoriales.

Relatores:
Mario Andrés Núñez Lisboa
– Pedagogía en Educación Física, Educación Básica y Media – Universidad Autónoma de Chile.
– Preparador Físico – Duoc Uc.
– Magister en Ciencias de la Salud y el Deporte, mención en Entrenamiento Deportivo – Finis Terrae.

Germán Tapia Curimil
– Kinesiólogo PT.
– Magister en Ciencias de la Salud y el Deporte
– Fisiólogo del Ejercicio Centro de Salud Deportiva – Clínica Santa María.
– Asistente de Investigación Laboratorio de Ciencias de Ejercicio y Movimiento UFT
– Certificado Ergoespirometría.

Valor General $180.000

Formas de Pago:
1.- Contado, depósito o transferencia bancaria.
2.- Tarjeta de crédito o débito vía web pay www.prodep.cl

 Datos Bancarios de PRODEP 
Banco BCI (Banco de Crédito e Inversiones)
Cuenta Corriente Nº 76562638
Nombre: Servicios de Capacitación PRO OTEC LTDA.
Rut: 76.003.971-3
(Favor enviar copia de comprobante a cobranza@prodep.cl)

El proceso de inscripción se realiza:
A través de nuestra página web (www.prodep.cl), mediante Web Pay.
Presencial en Oficina: Manquehue Sur #520 local 112, Las Condes – Santiago. De Lunes a Viernes de 10.00 a 16:00 hrs.

Para un mejor servicio le sugerimos inscribirse con la mayor anticipación posible y en el caso de visitarnos reserve una hora de atención y orientación personalizada, o mediante llamado telefónico.