{"id":215,"date":"2020-10-29T12:52:57","date_gmt":"2020-10-29T12:52:57","guid":{"rendered":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/?p=215"},"modified":"2020-12-04T21:01:22","modified_gmt":"2020-12-04T21:01:22","slug":"hablemos-sobre-actualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/","title":{"rendered":"Hablemos sobre Actualidad"},"content":{"rendered":"<h4>Desde el punto de vista de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, pasar m\u00e1s horas en casa puede ser un arma de doble filo, trayendo consigo un aumento del sedentarismo, las horas que dedicamos a estar en el sof\u00e1, sentados o en la cama; y un aumento de la cantidad de calor\u00edas que consumimos a trav\u00e9s de nuestra alimentaci\u00f3n.<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-280 aligncenter lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-300x114.jpg\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"361\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-280 aligncenter lazyload\" src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-300x114.jpg\" alt=\"\" width=\"950\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-300x114.jpg 300w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-1024x388.jpg 1024w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-768x291.jpg 768w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1-600x228.jpg 600w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-1.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p><em>\u00abPasar m\u00e1s de 6 horas continuas sentados diariamente, aunque uno haga pausas, se considera t\u00e9cnicamente sedentarismo y representa un importante riesgo de enfermedad cardiovascular seg\u00fan varios estudios\u00bb<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-281 aligncenter lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-300x114.jpg\" alt=\"\" width=\"953\" height=\"362\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-281 aligncenter lazyload\" src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-300x114.jpg\" alt=\"\" width=\"953\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-300x114.jpg 300w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-1024x388.jpg 1024w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-768x291.jpg 768w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2-600x228.jpg 600w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/page-2.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 953px) 100vw, 953px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p><em>\u00abEn el a\u00f1o 2017 el departamento de Epidemiologia lanzaba resultados comprometedores respecto al sendetarismo y la obesidad donde m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n esta sobre peso, datos que se ven reflejados en el nivel de actividad f\u00edsica donde un 86,7% de la poblaci\u00f3n es sedentario (entiendase por la OMS, realizar menos de 3 veces a la semana actividad f\u00edsica)\u00bb<\/em><\/p>\n<div class=\"__ig-alignJustify\" data-block=\"true\" data-editor=\"69nao\" data-offset-key=\"22ue4-0-0\">\n<h4 class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"22ue4-0-0\"><span data-offset-key=\"22ue4-0-0\">En la actualidad nos encontramos con una una nueva normalidad, la cual requiere ser renovada a trav\u00e9s de nuevas estrategias junto a <\/span><span data-offset-key=\"22ue4-0-1\">PRODEP EMPRESAS<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<div class=\"__ig-alignJustify\" data-block=\"true\" data-editor=\"69nao\" data-offset-key=\"16jrp-0-0\">\n<div class=\"public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr\" data-offset-key=\"16jrp-0-0\"><em>\u00abLa Promoci\u00f3n de la Actividad F\u00edsica y h\u00e1bitos saludables, no pueden quedar paralizados y deber\u00edan migrar a estrategias virtuales para poder continuar\u00bb<\/em><\/div>\n<div data-offset-key=\"16jrp-0-0\"><\/div>\n<\/div>\n<div data-offset-key=\"16jrp-0-0\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-226 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/prodep-empresas-bienestar-capacitacion-300x131.png\" alt=\"\" width=\"206\" height=\"90\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-226 lazyload\" src=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/prodep-empresas-bienestar-capacitacion-300x131.png\" alt=\"\" width=\"206\" height=\"90\" srcset=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/prodep-empresas-bienestar-capacitacion-300x131.png 300w, https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/prodep-empresas-bienestar-capacitacion.png 400w\" sizes=\"(max-width: 206px) 100vw, 206px\" \/><\/noscript><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el punto de vista de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, pasar m\u00e1s horas en casa puede ser un arma de doble filo, trayendo consigo un aumento del sedentarismo, las horas que dedicamos a estar en el sof\u00e1, sentados &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":924,"featured_media":202,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","pmpro-has-access"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde el punto de vista de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, pasar m\u00e1s horas en casa puede ser un arma de doble filo, trayendo consigo un aumento del sedentarismo, las horas que dedicamos a estar en el sof\u00e1, sentados &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PRODEP Empresas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-29T12:52:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-04T21:01:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Prodep Empresas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Prodep Empresas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Prodep Empresas\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0\"},\"headline\":\"Hablemos sobre Actualidad\",\"datePublished\":\"2020-10-29T12:52:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-04T21:01:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\"},\"wordCount\":212,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg\",\"articleSection\":[\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\",\"url\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\",\"name\":\"Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-29T12:52:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-04T21:01:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg\",\"width\":1080,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hablemos sobre Actualidad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/\",\"name\":\"PRODEP Empresas\",\"description\":\"educar, formar y preparar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0\",\"name\":\"Prodep Empresas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/avatars\/924\/5f99fead5821b-bpfull.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/avatars\/924\/5f99fead5821b-bpfull.jpg\",\"caption\":\"Prodep Empresas\"},\"url\":\"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/author\/empresas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas","og_description":"Desde el punto de vista de la actividad f\u00edsica y la alimentaci\u00f3n, pasar m\u00e1s horas en casa puede ser un arma de doble filo, trayendo consigo un aumento del sedentarismo, las horas que dedicamos a estar en el sof\u00e1, sentados &hellip;","og_url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/","og_site_name":"PRODEP Empresas","article_published_time":"2020-10-29T12:52:57+00:00","article_modified_time":"2020-12-04T21:01:22+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Prodep Empresas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Prodep Empresas","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/"},"author":{"name":"Prodep Empresas","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0"},"headline":"Hablemos sobre Actualidad","datePublished":"2020-10-29T12:52:57+00:00","dateModified":"2020-12-04T21:01:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/"},"wordCount":212,"image":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg","articleSection":["Noticias"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/","url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/","name":"Hablemos sobre Actualidad - PRODEP Empresas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg","datePublished":"2020-10-29T12:52:57+00:00","dateModified":"2020-12-04T21:01:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#primaryimage","url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg","contentUrl":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/centros-deportivos.jpg","width":1080,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/noticias\/hablemos-sobre-actualidad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hablemos sobre Actualidad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#website","url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/","name":"PRODEP Empresas","description":"educar, formar y preparar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/d54de3ee2378fc684a24e2210cba07b0","name":"Prodep Empresas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/avatars\/924\/5f99fead5821b-bpfull.jpg","contentUrl":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/avatars\/924\/5f99fead5821b-bpfull.jpg","caption":"Prodep Empresas"},"url":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/author\/empresas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/924"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prodep.cl\/empresas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}